深呼吸からはじまる心と身体にやさしいピアノのジャケット写真

深呼吸からはじまる心と身体にやさしいピアノ

Dream House

トラックリスト

※ 試聴は反映までに時間がかかる場合があります。
※ 著作権管理事業者等が管理する楽曲は試聴できません。

気分転換をしたいときは深呼吸とピアノの音色と
 
気軽に気分転換ができることといえば、深呼吸だろう。深呼吸をすることで、体内に新鮮な酸素がたっぷりと取り込まれ、血液の循環が良くなる。これにより、疲労回復や集中力の向上につながり、また自律神経のバランスを整える効果もあるため、特に副交感神経を優位にしてリラックス状態を促すことになる。つまり、ストレスや緊張を和らげることにもつながる。さらに、呼吸に意識を向けることで、マインドフルネスや瞑想の効果を得やすくなり、心の落ち着きや感情の安定にも役立つといわれている。日常生活の中で簡単にできるため、深呼吸は心身の健康維持やパフォーマンス向上に欠かせない習慣といえよう。今作『深呼吸からはじまる心と身体にやさしいピアノ』を聴いて、リラックスする時間を作ろう。

過去ランキング

深呼吸からはじまる心と身体にやさしいピアノ

Apple Music • ワールド トップアルバム • カンボジア • 6位 • 2025年8月31日 Apple Music • ワールド トップアルバム • タイ • 8位 • 2025年9月1日 Apple Music • ワールド トップアルバム • マレーシア • 30位 • 2025年8月31日 Apple Music • ワールド トップアルバム • フィリピン • 39位 • 2025年9月3日 Apple Music • ワールド トップアルバム • シンガポール • 48位 • 2025年9月1日 Apple Music • ワールド トップアルバム • オランダ • 57位 • 2025年9月3日 Apple Music • ワールド トップアルバム • チリ • 60位 • 2025年9月1日 Apple Music • ワールド トップアルバム • 韓国 • 66位 • 2025年9月14日 Apple Music • ワールド トップアルバム • インドネシア • 75位 • 2025年9月17日 Apple Music • ワールド トップアルバム • ベトナム • 146位 • 2025年9月3日 Apple Music • ワールド トップアルバム • アメリカ • 186位 • 2025年9月3日

Radiance in Soft Silence

Apple Music • ワールド トップソング • カンボジア • 63位 • 2025年8月31日

アーティスト情報

Eximo Music