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音楽を聴きながらヨガの深い呼吸でリラクゼーションタイムを過ごそう。ヨガは、深い呼吸と全身を使ってポーズをとり、身体の筋肉を緩めていくものだ。体の奥にあるインナーマッスルを鍛えることで、歪んだ背骨や骨盤などの骨格にしっかりと筋肉をつけて、身体を支える力を強化する。身体の歪みが改善されると、姿勢も正しくなり、筋肉を柔らかくし伸ばすことで柔軟性を養う効果も期待できる。また、ヨガの腹式呼吸で心を無にする瞑想を取り入れることで、自律神経のバランスも整うという。今作『メロウなヨガ音楽 ～精神の安らぎ～』は、そんなヨガをするときに聴きたいリラクゼーションミュージック。音楽とヨガにより、心身共にリラックスできる時間を作りたい。

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Yoga: Post Session, Spirituality

Apple Music • Instrumental Top Albums • Japan • TOP 16 • 8 Nov 2021

Aching Soul

Apple Music • Instrumental Top Songs • Japan • TOP 125 • 8 Nov 2021

Music After Efforts

Apple Music • Instrumental Top Songs • Japan • TOP 158 • 8 Nov 2021

After Yoga Come Down

Apple Music • Instrumental Top Songs • Japan • TOP 177 • 8 Nov 2021

Bent to the Limits

Apple Music • Instrumental Top Songs • Japan • TOP 181 • 8 Nov 2021

Fulfilled Moods

Apple Music • Instrumental Top Songs • Japan • TOP 198 • 8 Nov 2021

Artist Profile

αWave Records