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新鮮な空気を胸いっぱいに吸い込んだ時のリフレッシュ感を満喫!寒くて窓を開けたくないような季節でも、思い切って窓を開けてみると、あきらかに室内の空気が変わる。新鮮で澄んだ空気を吸い込むと、いかに、部屋の空気がよどんでいたかを実感するのだ。換気によって、爽やかな空気が取り込まれると同時に心もスッキリ。今取り組んでいることがなかなか順調に行かない、やる気が出ないという時は、休憩がてら、窓を開けてみよう。『新鮮な空気で心の解放 - ストレスを和らげるデトックスピアノ』を聴きながら、胸いっぱいに新鮮な空気を取り込んで。心の中のモヤモヤやグレーがかった負の気持ちがすっきりと洗い流され、心機一転、やる気がみなぎってくる。アルバムをスマホの中に入れて緑の多い公園などへ足を運び、リラックスタイムを設けるのもオススメ。
Healing Tunes