疲れた気分をクリアにするサウンドスケープ by Infinite Blue Works

日常の疲労を回復させ気分を晴らすサウンドコレクション

音楽が疲労回復に効果的である理由は、心と身体に多面的に働きかける点にある。まず、音楽は自律神経に作用し、ストレスを和らげリラックス状態を促進する。さらに、音楽は脳内でドーパミンやセロトニンといった「幸せホルモン」の分泌を促し、気分を前向きに整える働きがある。これにより、精神的な疲労や不安感が和らぎ、心の回復も進む。加えて、音楽は記憶や感情にも強く働きかけ、心地よい思い出やポジティブな感情を呼び起こすことで、心のエネルギーを補充する役割も果たす。このように、音楽は生理的・心理的な両面から疲労回復を助け、日常生活の中で気軽に取り入れられる有効な手段であると言える。今作『疲れた気分をクリアにするサウンドスケープ』を聴いて、日常の疲労を吹き飛ばそう。