One Tooth Geta Basic Seven Gymnastics Front Cover

Lyric

One Tooth Geta Basic Seven Gymnastics

YUGO OGURA

みぞおちから指先が動く

指先からビームが飛び出す

体幹も体も鍛えるベーシックセブン

イメージの向こうへゆく体操

体も未来さえも

一本歯下駄ベーシックセブン

ベーシックセブンその1

左足かかと 右ひざ前

左ひざピーン 右足つまさき

このまま伸ばしてしばらく我慢して

このまま伸ばして反対側

右足かかと 左ひざ前

右ひざピーン 左足つまさき

このまま伸ばしてしばらく我慢して

このまま伸ばしたら

ベーシック2

今の動きに足していく

左足かかと 右ひざ前

左ひじ上げて 右うでダラーン

このまま我慢してしばらく止まって

我慢できたら反対側

右足かかと 左ひざ前

右ひじ上げて 左うでダラーン

このまま我慢してしばらく止まって

我慢できたら

ベーシック3

両足かかと グーっと落として

左右の壁に手のひらドン!

指先から空にビーム!

手のひらからも壁にビーム!

左足かかと 右ひざ前

左手はうしろ 右手は前

顔を左にひねり込め

顔を戻して歌舞伎役者!

このまま我慢してしばらく止まって

我慢できたら反対側

右足かかと 左ひざ前

右手はうしろ 左手は前

顔を右にひねり込め

顔を戻して歌舞伎役者!

このまま我慢してしばらく止まって

我慢できたら

ベーシック4

両足かかと 薬指握る

両手を前

ひじを引いて グッーっと引いて

今度はボールをひじでギュッ!

ギュッ ギュッ!

ギュッ ギュッ ギュッ!

左足かかと 右ひざ前

右手がニューっと下りていく

ゆっくり前に上げていく

正面にビーム! ビームビーム!

左ひじ上げたままでビーム!

このままビーム出して

しばらく止まって

ビーム出たら反対側

右足かかと 左ひざ前

左手がニューっと下りていく

ゆっくり前に上げていく

正面にビーム! ビームビーム!

右ひじ上げたままでビーム!

このままビーム出して

しばらく止まって

ビーム出たら

ベーシック5 スクワット

一本歯で立ちまして

立てたらゆっくりこし落とす

こしをゆっくり落とせたら

今度はゆっくりこし上げる

元の姿勢にゆっくり戻す

ベーシック5 スクワットもう一回

一本歯で立ちまして

立てたらゆっくりこし落とす

こしをゆっくり落とせたら

今度はゆっくりこし上げる

元の姿勢にゆっくり戻す

意外ときつい

ベーシック5 スクワット

ベーシック6 シーウォーク

右足一本歯 左足つま先

薬指をにぎって

前に敵だビーム

両ひじ引くと左足が前に出る

そーっと そーっとシーウォーク

左足一本歯 右足つま先

薬指をにぎって 前に敵だビーム

両ひじ引くと右足が前に出る

そーっとこのまま

ベーシック7

両足かかと かかと上げる

両足かかと かかと上げる

かかと あげる かかと あげる

かかと あげる

を繰り返してジャンプ

ジャンプジャンプジャンプ

ジャンプジャンプジャンプ

ジャジャジャジャジャンプ

ジャンプジャンプジャンプ

ひざで飛ばずにかかとで飛ぶ

ジャンプジャンプジャンプ

もう一回

両足かかと かかと上げる

両足かかと かかと上げる

かかと あげる かかと あげる

かかと あげる

を繰り返してジャンプ

ジャンプジャンプジャンプ

ジャンプジャンプジャンプ

ジャジャジャジャジャンプ

ジャンプジャンプジャンプ

ひざで飛ばずにかかとで飛ぶ

ジャンプジャンプジャンプ

ジャンプジャンプジャンプ

ジャジャジャジャジャンプ

ジャンプジャンプジャンプ

みぞおちから指先が動く

指先からビームが飛び出す

体幹も体も鍛えるベーシックセブン

イメージの向こうへゆく体操

体も未来さえも

一本歯下駄ベーシックセブン

  • Lyricist

    YUGO OGURA

  • Composer

    YUGO OGURA

One Tooth Geta Basic Seven Gymnastics Front Cover

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    One Tooth Geta Basic Seven Gymnastics

    YUGO OGURA

Japanese singer-songwriter Yugo Ogura "One-tooth Geta Basic Seven Gymnastics" is the 7th digital-edition single released on August 24, 2021.

Like radio calisthenics, people all over the world can easily enjoy it while
You can train to improve your physicality,
With such a wish, the one-tooth clogs Basic Seven Gymnastics was completed.

Many Olympic athletes, professional athletes, singers and entertainers,
Single-tooth clogs that have been receiving a lot of attention in recent years as performance-up training.
Soccer, baseball, land, boxing as a sports trainer using single-tooth clogs
Supervised by Kaname Miyazaki, who trains many prominent professional players including
Basic Seven Gymnastics.
Yugo Ogura produced a song using the training as a gymnastics song.

Kaname Miyazaki is not only a trainer, but also the only sports-type single-tooth clog in Japan.
He is a leading person who makes and spreads single-tooth clogs that can seriously work on improving competitiveness.
The theory and training are baseball, soccer, basketball, athletics and many generations,
In the competition, not only did he participate in national competitions, but he also won the championship.
With world title matches in the professional world and overseas transfer to the highest competition country
Has a top track record.
For Basic Seven supervised by Mr. Miyazaki,
It is packed with 7 trainings that are the basis of single-tooth clogs.

What to hide Kaname Miyazaki and Yugo Ogura have been best friends for 10 years.
The fusion of sports and music, which I had dreamed of since I first met, has finally come to fruition.
This training is directly linked to not only professional athletes but also daily health.
I think that it will be a gymnastics that is familiar to many people.

Artist Profile

  • YUGO OGURA

    Yugo Ogura is a Japanese singer-songwriter. He does most of the recording himself and his live style is basically in a band. In 2021, he released monthly singles and MVs, and most of the released MVs are ranked in the iTunes TOP10 and some songs are ranked in the TOP3. May 20, 2018 Held a one-man live from the album "Highway" record at ROHM Theater Kyoto. June 30, 2019 On the same day, a free outdoor one-man live from the record "After Everything Has Collapsed" will be held at ROHM Theater Kyoto Outdoor Square. January 2020 Held a one-man performance with a gorgeous orchestra "Christmas unplug drive playing in Reiwa" at Kyoto Rag. He is involved in music festivals in Kyoto as a member of the Kyoto tour festival executive committee.

    Artist page


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