ピアノの音色とともに眠りたい by Relaxing BGM Project

ピアノの優しい音色と共に快眠の世界へ向かうためのリラクゼーションミュージック。人間は、日中の活動モードから夜のリラックスモードへと心身の状態を切り替えながら、健康を維持している。そして、快眠を得るためには心身をリラックスさせなければいけない。リラックスモードへの第一歩は、脳を休ませること。なかなか寝つけない状態は、脳が休息モードに入っていないということで、脳がまだ活発なため眠くならないということだ。そこで出番なのが今作『ピアノの音色とともに眠りたい』だ。ゆったりしたピアノミュージックを聴くことで、脳の中ではアルファ波が発生し、脳をリラックスさせてくれる。就寝前に今作のようなアルファ波を発生させる音楽を聴くことが、快眠につながるのだ。