なぜ大切？ マインドフルネス
その理由を 探っていこう
科学が示す 確かな道しるべ
脳の研究が教えてくれた
意識を向ける 今この瞬間
ストレスホルモン 自然と下がって
心と体が 穏やかになる
理由を知れば 効果は高まる
マインドフルネスの 不思議なチカラ
科学が証明 実践が証明
だから始めよう 今この瞬間を
（瞬間を）（瞬間を）
集中力も 自然と上がって
感情コントロール 上手になれる
幸福度だって 確実に上がる
それは研究が 証明している
理由を知って 実践すれば
その効果は もっと高まる
だから今日から 始めてみよう
科学が支える マインドフルネス
さあ 始めよう
確かな一歩を
- Lyricist
Teacher Yuyan
- Composer
Teacher Yuyan
- Producer
Teacher Yuyan
- Programming
Teacher Yuyan
Listen to The Power of Mindfulness: Scientific Evidence STM by Teacher Yuyan
Streaming / Download
- ⚫︎
The Power of Mindfulness: Scientific Evidence STM
Teacher Yuyan
Why does mindfulness work?
Let's embark on a musical journey to uncover the scientific evidence.
"The Power of Mindfulness: Scientific Evidence STM"
Brain research has revealed the remarkable power of mindfulness.
Stress reduction, improved concentration, emotional control...
These effects have already been scientifically proven.
When you understand why it works, the effects become even stronger.
This too is a fact supported by research.
Learn the science of mindfulness through music.
Are you ready to take a confident step forward from this moment?
Artist Profile
Teacher Yuyan
こんにちは！私は学びと音楽を融合させる「STM」クリエイター、ゆうやん先生です。STM（Study Technique Music / Short-Term Memory）という独自のコンセプトで、あなたの学習をサポートします。 私の使命は、学習テクニックを音楽という形で届け、短期記憶を長期記憶へと変換する手助けをすること。最新のAIテクノロジーを活用しながら、効果的な学習方法を、楽しく、そして記憶に残りやすい形でお届けしています。 一緒に、音楽で学びを革新していきましょう。あなたの「わかった！」「できた！」という瞬間のために、心を込めて歌を作り続けています。
Teacher Yuyanの他のリリース
