Lyric

眠れない理由を

誰にも説明できなくて

頭の中は散らかったまま

朝だけが来てしまう

軽い話ならできるのに

本当に苦しい夜ほど

言葉は喉で止まって

一人で耐えてきたんだね

弱さなんて言葉じゃ

測れない痛みが

ここまで生きてきた証みたいに

胸に残ってるだけ

終わらせたいって思った夜も

悪いことじゃないよ

それだけ必死に

耐えてきたってことだから

そう思ってしまう自分を

どうか責めないで

今はただ

生きてるだけでいい

頑張った分だけ

自分に厳しくなって

誰よりも自分を

追い詰めてきたんだね

ちゃんとできなかった日も

笑えなかった夜も

逃げなかったことだけは

確かにここにある

整理できない感情を

言葉にできなくても

その苦しさが

嘘になることはない

消えたいって思った夜も

間違いじゃないよ

それは終わりたいんじゃなく

楽になりたかっただけ

自分を一番傷つけたのも

自分かもしれないけど

癒せるのも

きっと自分なんだ

無意識に責めてしまうなら

意識して褒めてあげて

今日まで生きてきたこと

それだけで十分だから

「頑張ったね」って

小さな声でいい

誰かじゃなく

自分に向けて

今すぐ答えがなくても

立ち上がれなくても

ここにいることは

何一つ間違ってない

この歌が

夜の隅で

静かに鳴るだけでいい

君は一人じゃない

責めなくていい

今日も生きてる

それだけでいい