きっかけのコツ 〜20秒のルール〜

「きっかけのコツ 〜20秒のルール〜」は、日常の中で新しい習慣を形成するヒントを楽曲を通じてお届けする、画期的な試みです。この楽曲のテーマは「20秒のルール」。ほんの少しの工夫で習慣を変え、未来をより良いものへと導く力を持つことを伝えます。

本楽曲は「STM (Study Technique Music)」という独自のコンセプトで設計されています。STMは、短期記憶（Short-Term Memory）を刺激し、繰り返し聴くことでそれを長期記憶（Long-Term Memory）へと変えることを目指した音楽です。このコンセプトに基づき、教育的な要素と音楽的な魅力を融合させることで、リスナーが楽曲を通じて自然に新しい習慣や考え方を取り入れられる設計となっています。

歌詞では、「運動着を身近に置く」「本を手の届くところに置く」といった、具体的で実践的な環境デザインの工夫を紹介。また、「きっかけ」「行動」「報酬」という習慣形成の基本要素を分かりやすく解説することで、リスナーが日々の生活にポジティブな変化をもたらせるようサポートします。

この楽曲を聴いて、日常の中の小さな20秒から、新しい自分をスタートさせてみませんか？「きっかけのコツ 〜20秒のルール〜」が、あなたの未来を変える一歩となることを願っています。