毎秒40回のゆらぎで認知機能サポート: ガンマ波 環境音 Vol. 01

ながら聴きで手軽に認知機能をサポート。毎秒40回のゆらぎが、集中や記憶といった高度な認知活動に関連する脳波『ガンマ波』に働きかけます。

●認知機能をサポートする40Hz刺激
近年の研究で、認知症モデルマウスにおいて40Hz（ヘルツ）の感覚刺激が脳波の一つである「ガンマ波」を誘導し、アミロイドβの除去や認知機能維持に役立つことが示されました。
人への臨床試験でも良好な結果が報告されています。
「ガンマ波」は、およそ40Hz＝毎秒40回のリズムを刻む状態を指します。
記憶や学習、集中といった認知機能が働くときにみられる脳波として知られています。

●このサウンドの特徴
特定の周波数を毎秒40回振動させています。少し震えるように感じる音の揺れが40Hzです。脳波計測を行い効果を確認しながら制作しました。

●ご利用方法
音の揺れを感じられる程度の控えめな音量に設定してください。
音の感じ方には個人差があります。苦手に感じる場合は、他のサウンドをお試しください。

●リスニング時間
数分で活性化し、20〜30分で安定化します。
1日あたり30分〜1時間程度を目安にしてください。

●ご注意ください
・この動画は医療行為の代わりとなるものではありません。
・研究段階のレポートを基に制作しており、テストを行っていますが、安全性・効果を保証するものではありません。ご利用は自己判断・自己責任でお願いします。
・不調を感じたら再生を止めて、十分に休息をお取りください
・大音量での再生はお控えください。
・スピーカー、イヤホンのいずれでもご利用可能です。骨伝導イヤホンは音の振動により気分が悪くなる事があるため、使用はお控えください。

この音源および動画の著作権は OtonoLab に帰属します。無断での転載、複製、配布、二次利用を固く禁じます。