瞑想、音楽療法、神聖な音楽 by Relaxing BGM Project

気持ちを「無」にする瞑想と音楽から得る効果で心身をリラックスする。最近は瞑想を日常生活の中に取り入れる人が増えているという。瞑想をすることで、心が落ち着き余計な考えを排除し、自分の思考・感情をリセットできる。引きずっている失敗や未来への不安、人間関係のストレスの解消にもつながるという。そして、感情を今の自分にすべて向けることで、深いリラックス効果が得られるともいう。そこに、リラクゼーション効果のある優しい音色のピアノを合わせれば、その効果はよりふかくなるだろう。今作『瞑想、音楽療法、神聖な音楽』は、瞑想時に流すBGMをコンセプトにセレクトされた楽曲を収録。瞑想して無心な状態に流れ込んでくる音楽としては、最適な作品といえよう。