歌詞

本作品は「健康」をモチーフとした楽曲です。小さなお子様から大人まで一緒になって、リズムに乗って、健康体操をしていただき、安全で健康的な日常生活への意識作りに、お役に立つように、制作いたしました。体操の内容は、お聴きになられる皆様が、安全に留意しつつ、ご自由にアレンジしていただき、楽しんで体操をしていただくこととさせていただきます。この楽曲により、健康的で、朗らかなコミュニケーションの輪が広がれば幸いです。

【歌詞】
せーの！
深呼吸　いち・に・さん
手を伸ばして　お日様タッチ

寝ぼけ眼を　ゴシゴシ擦って
欠伸の代わりに　グーッと伸びて
くるっと回って　足踏みスタート
ドキドキ心も　目を覚ます時間

元気元気健康体操
パッと手を開いて　ギュッとぎゅっと握る
ワン・ツー・スリーでジャンプしよう
体ポカポカ　笑顔もポカポカ
みんなで　せーの！　健康体操

膝を曲げ伸ばし　トントンリズム
肩をぐるぐる　こりごりさよなら
ほっぺをプニプニ　ニコッと笑えば
疲れた昨日も　ふわっと軽くなる

雨の日だって　おうちでできる
小さな広場　ここがステージ
「もう一回だけ！」って　声合わせたら
心の中も　ピカピカ準備OK

元気元気健康体操
パッと手を開いて　ギュッとぎゅっと握る
ワン・ツー・スリーでジャンプしよう
体ポカポカ　笑顔もポカポカ
みんなで　せーの！　健康体操