歌詞

Ayo! Ayo!

Satu, ayo!

Dua, kuat!

Tiga, lanjut!

Empat, tahan!

Lima, setengah!

Enam, napas!

Tujuh, ayo!

Delapan, hampir!

Sembilan, lagi!

Sepuluh, ayo!

Gerak badan

Ikut beat

Jangan berhenti

Terus sedikit

Tambah tenaga

Kamu bisa

Jangan ragu

Ayo terus

Ayo! Ayo!

Satu, ayo!

Dua, kuat!

Tiga, lanjut!

Empat, tahan!

Lima, setengah!

Enam, napas!

Tujuh, ayo!

Delapan, hampir!

Sembilan, lagi!

Sepuluh, ayo!

Tarik napas

Lepas pelan

Bagus sekali

Ulang lagi

Siap? Ayo!

Ayo! Ayo!

Satu, ayo!

Dua, kuat!

Tiga, lanjut!

Empat, tahan!

Lima, setengah!

Enam, napas!

Tujuh, ayo!

Delapan, hampir!

Sembilan, lagi!

Sepuluh, AYO!

Ya!

Selesai!

Lagi!