リラックス & クールダウンピアノBGM by Relaxing BGM Project

身体に必要なクールダウンを行うための静かでゆったりしたピアノコレクション。身体にとって、十分なクールダウンは疲労回復・けがの予防に有効なものだ。運動をすると筋肉や神経は興奮してしまうのだが、クールダウンすることでそれらを鎮静化させる。そして、運動終了後の筋肉の中にたまった疲労物質を排出する効果も期待できるため、ここ最近のスポーツ界ではクールダウンは非常に重要視されるようになった。実は急に運動を中止すると、筋肉中にある血液が心臓へ戻りづらくなってしまい、体調不良につながることも懸念される。クールダウンによって得られるメリットは、非常に大きい。運動終了後は、今作『リラックス & クールダウンピアノBGM』を聴いて、身体をリラックスさせたい。