みぞおちから指先が動く
指先からビームが飛び出す
体幹も体も鍛えるベーシックセブン
イメージの向こうへゆく体操
体も未来さえも
一本歯下駄ベーシックセブン
ベーシックセブンその1
左足かかと 右ひざ前
左ひざピーン 右足つまさき
このまま伸ばしてしばらく我慢して
このまま伸ばして反対側
右足かかと 左ひざ前
右ひざピーン 左足つまさき
このまま伸ばしてしばらく我慢して
このまま伸ばしたら
ベーシック2
今の動きに足していく
左足かかと 右ひざ前
左ひじ上げて 右うでダラーン
このまま我慢してしばらく止まって
我慢できたら反対側
右足かかと 左ひざ前
右ひじ上げて 左うでダラーン
このまま我慢してしばらく止まって
我慢できたら
ベーシック3
両足かかと グーっと落として
左右の壁に手のひらドン!
指先から空にビーム!
手のひらからも壁にビーム!
左足かかと 右ひざ前
左手はうしろ 右手は前
顔を左にひねり込め
顔を戻して歌舞伎役者!
このまま我慢してしばらく止まって
我慢できたら反対側
右足かかと 左ひざ前
右手はうしろ 左手は前
顔を右にひねり込め
顔を戻して歌舞伎役者!
このまま我慢してしばらく止まって
我慢できたら
ベーシック4
両足かかと 薬指握る
両手を前
ひじを引いて グッーっと引いて
今度はボールをひじでギュッ!
ギュッ ギュッ!
ギュッ ギュッ ギュッ!
左足かかと 右ひざ前
右手がニューっと下りていく
ゆっくり前に上げていく
正面にビーム! ビームビーム!
左ひじ上げたままでビーム!
このままビーム出して
しばらく止まって
ビーム出たら反対側
右足かかと 左ひざ前
左手がニューっと下りていく
ゆっくり前に上げていく
正面にビーム! ビームビーム!
右ひじ上げたままでビーム!
このままビーム出して
しばらく止まって
ビーム出たら
ベーシック5 スクワット
一本歯で立ちまして
立てたらゆっくりこし落とす
こしをゆっくり落とせたら
今度はゆっくりこし上げる
元の姿勢にゆっくり戻す
ベーシック5 スクワットもう一回
一本歯で立ちまして
立てたらゆっくりこし落とす
こしをゆっくり落とせたら
今度はゆっくりこし上げる
元の姿勢にゆっくり戻す
意外ときつい
ベーシック5 スクワット
ベーシック6 シーウォーク
右足一本歯 左足つま先
薬指をにぎって
前に敵だビーム
両ひじ引くと左足が前に出る
そーっと そーっとシーウォーク
左足一本歯 右足つま先
薬指をにぎって 前に敵だビーム
両ひじ引くと右足が前に出る
そーっとこのまま
ベーシック7
両足かかと かかと上げる
両足かかと かかと上げる
かかと あげる かかと あげる
かかと あげる
を繰り返してジャンプ
ジャンプジャンプジャンプ
ジャンプジャンプジャンプ
ジャジャジャジャジャンプ
ジャンプジャンプジャンプ
ひざで飛ばずにかかとで飛ぶ
ジャンプジャンプジャンプ
もう一回
両足かかと かかと上げる
両足かかと かかと上げる
かかと あげる かかと あげる
かかと あげる
を繰り返してジャンプ
ジャンプジャンプジャンプ
ジャンプジャンプジャンプ
ジャジャジャジャジャンプ
ジャンプジャンプジャンプ
ひざで飛ばずにかかとで飛ぶ
ジャンプジャンプジャンプ
ジャンプジャンプジャンプ
ジャジャジャジャジャンプ
ジャンプジャンプジャンプ
みぞおちから指先が動く
指先からビームが飛び出す
体幹も体も鍛えるベーシックセブン
イメージの向こうへゆく体操
体も未来さえも
一本歯下駄ベーシックセブン
- 作詞
小倉悠吾
- 作曲
小倉悠吾
小倉悠吾 の“一本歯下駄ベーシックセブン体操”を
音楽配信サービスで聴く
ストリーミング / ダウンロード
- 1
トップ画面
小倉悠吾
- 2
Cutey Baby Beauty Baby Special Baby
小倉悠吾
- 3
桜舞うインクライン
小倉悠吾
- 4
On The Ground
小倉悠吾
- 5
心のスカート
小倉悠吾
- ⚫︎
一本歯下駄ベーシックセブン体操
小倉悠吾
- 7
月を見るより月に行け
小倉悠吾
- 8
ポンプ式
小倉悠吾
- 9
スーパーチャットの唄
小倉悠吾
- 10
米の生る大地
小倉悠吾
- 11
駅
小倉悠吾
- 12
ビジョントレーニングベーシックファイブ体操
小倉悠吾
日本のシンガーソングライター”小倉悠吾” 1 st フルアルバム「トップ画面」は、2021年、毎月のようにデジタル配信シングルとしてリリースしてきた9曲、そして未発表曲3曲を含む全12曲で構成された至極のポップス名盤である。
毎週カバー曲をYou Tubeにアップし続けていた2020年コロナ渦で、2021年は自分に与えられた全ての時間を楽曲制作に費やそうと決意する。小倉悠吾は新型コロナの影響でカバーを量産した訳ではない。2019年、年間150本を越えるライブ活動をこなしながら、2020年をカバーの年にするべく、アレンジやレコーディング、そしてライブ活動を極端に減らす覚悟を自分の中で作り上げていた。いよいよカバー量産を始めた矢先にコロナ渦となる。何があっても、カバーを量産するペースとクオリティーだけは落とさなかった。その結果、2021年デジタル配信シングルほぼ毎月リリースという活動に繋がる。配信シングルとしてリリースした楽曲は9曲、全てのソングライティング、ボーカル、コーラスに加え、ギター、ミックス、マスタリングを自身で行っている。完成までの追い込みは尋常ではない。
さらに、作品を一緒に作り上げたミュージシャン達の技術とセンスが光る作品群も興味深い。例えばドラマー長尾琢登、ベースはベテラン渡辺健二という地元京都の凄腕ミュージシャンらとスタジオリハを繰り返しながら、スタジオで固めてはレコーディングというサイクルを止めなかった。また、プログラミング担当のDaitchiは、完成された生のバンドサウンドを、小倉悠吾独自のポップスに仕上げる功労者とも言える。ファーストセッションとなった「桜舞うインクライン」で見事な化学反応を起こした。円広志、山根康広らベテランシンガーソングライターのバンマスとしても確かな技術を認められる島田篤氏のピアノも忘れてはならない。前作「全てが崩れ去った後に」で魅せた島田篤氏のエレクトリックピアノが光る「駅」は大人の失恋ソングを聞かせてくれる。重厚なストリングスが響く「米の生る大地」は、アフガニスタン医療支援で知られる中村哲医師が銃撃され、亡くなられた事件がきっかけで出来た作品。”米”という日本人にとって最も身近な日常から、時代に刺さるテーマを感じ取れる壮大な作品に仕上がった。
『一本歯下駄ベーシックセブン体操』は一本歯下駄を使った体幹トレーニングの第一人者、宮崎要輔氏が監修となり、一本歯下駄を使った7つの基本トレーニングを見事にダンスナンバーに仕上げた体操ソング。『ビジョントレーニングベーシックファイブ体操』はその続編とも言える、目の体操ソングだ。ビジョントレーニングの第一人者、北出勝也氏監修で目のトレーニング体操ソングをボーナストラックとして収録。スマホ、タブレットの普及により、教育現場において今後必要不可欠となるビジョントレーニングの基本形が完成。体操ソングは「教育×音楽」をテーマに、次世代の子供達に繋ぐ強いメッセージとも受け止められる。
曲や時代背景に意識がいきがちだが、全曲ミックス、マスタリングを担当した坂本大雅 とのタッグは、小倉悠吾作品を語る上で欠かす事は出来ない。より細かなエディットやよりシャープなサウンドメイキングは、リスナーを魅了する大きな入り口となる事を小倉自身よく分かっている。エンジニア坂本の仕上げるサウンドは、現代のポップス、ロックを作る上で卓越した多くの技術を感じる事が出来る。デジタルシングルのミックスで小倉自身が完成形まで追い込んだミックスに、更にプロのエンジニアが追い込みをかける、この二重構造が鍵なのだ。そういう意味でもデジタル配信シングルとは別物で、アルバムとしてのサウンドにブランドが存在している。
曲はソングライティングだけではない、サウンド、アレンジで大きく印象付けられる、その根本にメロディーと声、メッセージが存在するから、小倉悠吾の音楽はより芸術性を高めていく。唯一無二の音楽家であり、芸術家、小倉悠吾のアルバムを是非聞いて欲しい。
アーティスト情報
小倉悠吾
小倉悠吾は日本のシンガーソングライター。 レコーディングのほとんどを自身で行い、ライブスタイルはバンドと弾き語り、PCを使ったライブも展開。 2021年は毎月配信限定シングル、MVをリリースしており、リリースしたMVのほとんどがiTunes TOP10入り、TOP3にランクインしている。 2018年5月20日ロームシアター京都にてアルバム「ハイウェイ」レコ発ワンマンライブを開催。 2019年6月30日同日ロームシアター京都 野外広場にてアルバム「全てが崩れ去った後に」レコ発野外無料ワンマンライブを開催。 2020年1月京都Ragにて"令和に奏でるクリスマスアンプラグドライブ"豪華管弦楽とのワンマン公演を開催。 2022年2月5日京都府立文化芸術会館、ホールでのフルアルバムレコ発ライブを成功させた。 京都周遊フェス実行委員会メンバーとして、京都の音楽フェスにも携わる。
小倉悠吾の他のリリース
MUSIC OFFICE CLOUD RECORDS