Vol.1 - 導入編『ACT: 6つの魔法 〜心の自由への道〜』

「Vol.1 - 導入編『ACT: 6つの魔法 〜心の自由への道〜』」は、Acceptance and Commitment Therapy（ACT）の6つの要素を音楽で丁寧に紡ぎ出した楽曲です。この曲では、リスナーが心の自由を感じ、ACTのプロセスを自然に理解できる構成となっています。

この楽曲は、私のコンセプト「STM = Study Technique Music / Short-Term Memory」に基づいて制作されています。「STM」は、楽曲を繰り返し聴くことで短期記憶（Short-Term Memory）が長期記憶（LTM = Long-Term Memory）へと変わるように設計されています。これにより、リスナーはACTの6つのプロセスを日常生活に取り入れ、心の自由を実感できるようサポートします。

本楽曲の制作には、SunoAIとNotionAIといった最新の生成AI技術を駆使し、歌詞・メロディ・全体のテーマを緻密に設計しました。温かみのあるメロディと親しみやすい歌詞が、ACTのメッセージを優しく伝え、次のステップへの期待感を演出します。

この楽曲を通じて、心の自由への第一歩を踏み出し、日常にACTの魔法を取り入れてみてください。