IGNITE 2 HIIT & Interval Training Music (30sec ON 30sec OFF Ver.)

IGNITE 2 – HIIT & Interval Training Music

HIIT・インターバルトレーニングのために制作されたワークアウトミュージックシリーズ「IGNITE」第2弾。

本作は、30秒間のワークと30秒間のレストを交互に10セット繰り返す「30sec ON / 30sec OFF」スタイルに対応。全10分間の高強度インターバルトレーニングを音楽が力強くサポートします。

収録曲は「FORCE」「RUSH」「SPEED」の全3曲。激しいビートとエネルギッシュなサウンドが、運動と休憩を繰り返すワークアウトを盛り上げます。**ワークとレストの切り替えタイミングはブザーでお知らせするため、時計を気にすることなくトレーニングに集中できます。**

筋力・持久力・心肺機能の向上を目指すHIITをはじめ、サーキットトレーニングやフィットネスプログラムなど、さまざまなワークアウトに最適です。

30秒動いて、30秒休む。
10セット、10分間。音楽とともに限界へ。