静かに目を閉じて
深い呼吸を繰り返す
今この瞬間から始めよう
慌ただしい毎日の中で
気づかないうちに追われてた
立ち止まって感じてみよう
今ここにある全てのこと
呼吸と共に 気づきが生まれる
五感で感じる 今この瞬間を
あるがままの自分に出会える
それがマインドフルネス
電車の中 歩道を歩く時
食事の時も 仕事の合間も
日常の中にある宝物
気づきの練習始めよう
深呼吸 一つ、二つ
周りの音 温度 触れる感覚
全てを優しく受け止めて
今この瞬間を生きている
気づきの旅は続いていく
一歩一歩 確かな歩みで
- 作詞者
ゆうやん先生
- 作曲者
ゆうやん先生
- プロデューサー
ゆうやん先生
- プログラミング
ゆうやん先生
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今、この瞬間へ 〜マインドフルネスSTM〜
ゆうやん先生
「今、この瞬間へ 〜マインドフルネスSTM〜」は、集中力を高め、学びの効率を最大化するために設計された革新的な楽曲です。この楽曲は、私が提案する新しいコンセプト「STM = Study Technique Music / Short-Term Memory」に基づいており、短期記憶を刺激することで、リスナーがより効果的に集中できる環境を作り出します。さらに、このSTMは聞き続けることで「LTM = Long-Term Memory」へと進化し、深い学びや知識の定着をサポートします。
制作にはSunoAIやNotionAIといった最先端の生成AIツールを活用し、科学的な精度と音楽的美しさを融合させた新しい体験を提供します。この楽曲は、リスナーが「今この瞬間」に意識を向け、日常の雑音から解放されることで、勉強や仕事において最大限のパフォーマンスを発揮できるようにデザインされています。
ぜひ、「マインドフルネスSTM」の効果を体験し、短期記憶から長期記憶への進化を感じてください。リラックスと集中を同時にサポートする理想のBGMをお楽しみください。
アーティスト情報
ゆうやん先生
こんにちは！私は学びと音楽を融合させる「STM」クリエイター、ゆうやん先生です。STM（Study Technique Music / Short-Term Memory）という独自のコンセプトで、あなたの学習をサポートします。 私の使命は、学習テクニックを音楽という形で届け、短期記憶を長期記憶へと変換する手助けをすること。最新のAIテクノロジーを活用しながら、効果的な学習方法を、楽しく、そして記憶に残りやすい形でお届けしています。 一緒に、音楽で学びを革新していきましょう。あなたの「わかった！」「できた！」という瞬間のために、心を込めて歌を作り続けています。
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